Corrida de Medicine ball-Futsal

Objetivo: Através de uma atividade lúdica, motivar os alunos a se fortalecerem principalmente os membros inferiores aumentando a força do chute e condução de bola
.Duração: 5 à 10 minMaterial: Uma quadra de esportes e bolas de medicine ball.
Faixa Etária: 08 acima
É pedido que cada aluno pegue uma bola de medicine ball, em seguida todas ficarão numa das linhas que demarcam a quadra. Os alunos ficam lada à lado. Ao ouvir o apito do professor, os alunos correm, aquele que chegar primeiro do outro lado da quadra conduzindo a bola será o vencedor.